【緊急のお知らせ】台風ジャンピの影響により博物館は休館となります
休校のお知らせ:台風接近のため、10月23日(金)は休校となります。
コースチケットの有効期限延長に関するご質問は、LINEにてお問い合わせください。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。皆様の安全には十分ご注意ください。
台風の影響により、24時間営業のフィットネスエリアを含む施設全体が、7月9日午後11時から7月12日午前7時まで閉鎖されます。
システムの最適化とメンテナンスのため、7月28日23時から7月29日7時まで、会場全体が閉鎖されます。
台風接近のため、7月9日23:00から7月11日07:00まで、24時間ジムエリアを含む全館を休館いたします。
休校のお知らせ:台風接近のため、10月23日(金)は休校となります。
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ご迷惑をおかけして申し訳ございません。皆様の安全には十分ご注意ください。
7月9日(木)23:00から7月12日(日)7:00まで休業いたします。
台風の影響により、24時間営業のフィットネスエリアを含む施設全体が閉鎖され、一時的に営業を停止しております。
緊急休業期間:7月28日(火)23:00~7月29日(水)7:00
システム最適化、メンテナンス、アップデートのため、この施設は一時的に閉鎖されます。
アップデート完了後、より良いサービスをご提供できるようになります。ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、ご理解とご協力をお願いいたします。
休館時間:7月9日(木)23:00~7月11日(土)07:00。
台風接近のため、24時間ジムエリアを含む全館を休館し、営業を停止いたします。
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専任のインストラクターが付き添うこのプログラムは、コアベッド、多機能チェア、セミキャデラックベッド、そしてSPSスパイラル安定化システムを統合し、非常に効率的なトレーニングと回復プランを作成します。
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専任のインストラクターの指導のもと、リフォーマー(コアベッド)、ワンダチェア(多目的チェア)、ハーフキャデラック(ハーフキャデラックベッド)、そしてSPSスパイラルスタビライゼーションシステムを用いて、非常に効率的なボディトレーニングとリカバリープランが作成されます。
特殊な二列の弾性ボールとコアベッドスライドの組み合わせにより、背中の筋肉が深くリラックスし、体幹が正確に活性化され、運動中に猫背や肩の丸まりが改善されます。
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背骨を深くケアし、体幹を的確に再形成するスパトリートメント。特殊な二重構造の弾性ボールと体幹サポートベッドスライドを組み合わせることで、運動しながらマッサージ効果を実感でき、より反応が良く、正確な動きを可能にします。
特別に設計されたSPS弾性ロープを使用して、上肢と下肢をつなぐ螺旋状の運動連鎖を作り出すことで、身体への負荷が均等に分散され、より自然で滑らかな動きが可能になります。
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チェコ共和国発のSPS脊柱スパイラルエクササイズコース。特別に設計されたSPS弾性ケーブルによって誘導され、上肢と下肢をつなぐ螺旋状の運動連鎖を形成し、体全体に負荷を均等に分散させることで、より自然で滑らかな動きを実現します。
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打好皮拉提斯基礎,體驗身心的完美平衡!專注於自然動作的學習和實踐,建立正確的運動姿勢、增強核心力量。
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專為初學者設計的循序課程,從基礎動作開始,逐步熟悉呼吸、核心控制與身體覺知。
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專為初學者設計的循序課程,即使是第一次使用器械床也能輕鬆跟上。每週課程將從基礎動作出發,逐步增加變化與挑戰,幫助您熟悉呼吸、核心控制與身體覺知。適合想要在穩定進步中建立自信的學員,讓學習過程安全又充滿成就感。
ポールスターリフォーマー、バランスボディマット、バランスボディ器具、ファンクショナルキネシオロジー専門家認定
BASIピラティス総合インストラクター
アメリカンピークピラティス/RYT200/エアヨガインストラクター資格
1. SPS脊柱スパイラルエクササイズ レベル1~7
レベル1 SPS手法入門
レベル2:腰椎、胸椎、頸椎
レベル3の脊柱側弯症
レベル4の筋連鎖
レベル5 上肢および下肢
レベル6:脊椎と内臓の関係
レベル7のエクササイズ。
2. 認定臨床整形外科運動スペシャリスト
ポールスターピラティス/バランスドボディピラティス/E-RYT500/ジャイロトニック®&ジャイロキネシス®/
ゲートウェイ(初心者)、中級、上級トレーニング修了証
E-RYT500 | ポールスターリフォーマー認定 | チャクラヒーリングインストラクター認定 | シンギングボウルサウンドセラピーレベル1認定 | マインドフルネス瞑想陰ヨガインストラクター認定 | レイキレベル3トランスミッションマスター | 拡張ヒーリングテクニックレベル1.5 | PTヨガスタジオの人体解剖学および臨床解剖学トレーニング
1. 脊椎螺旋安定化術(SPS)(2020年~)
2. ACE-CPT(米国運動評議会認定パーソナルトレーナー)(2018年)
3. ヨガアライアンス(米国)認定 OM with Celine RYT200(2020年)、ヨガ with Briohny RYT200(2023年)、Yoga Smart for All RYT300(2023年)、Yoga Smart for Pregnancy RPYT85(2024年)
Balanced Body®コアベッドインストラクター養成講座および認定
Balanced Body® オールインワンインストラクター養成講座および認定
ラグリーフィットネス認定インストラクター
KXピラティス認定コーチ
PIKE SIX フィットネス機器 ピラティス認定インストラクター
AFAA PC / MAT認定コーチ
AntiGravity® アンチグラビティフィットネス認定
レスミルズボディバランス®、F45トレーニング®、スピニング®/EOXIスピニングコーチ認定、RADICAL® X55、トップライドフィットネス
SPSインターナショナル認定脊柱スパイラルエクササイズインストラクター レベル1-A(初心者)、レベル1-B(上級者)、レベル6(脊椎と内臓の関係)、ヨガ|RYT200、RYT300、妊娠・産後:すべての人のためのスマートな動き バランスボディマットピラティス
ヨガアライアンス認定(RYT500)、ムーブスマートフォーオール、SPS脊柱スパイラルエクササイズ、ヨガピラティス認定
韓国のピラティス資格を3つ取得、RYT200ロケット。
バランスボディリフォーマーバランスボディフル会場AFAAマットRYT200CPTAピラティス
Balanced body®認定インストラクター(NASM-CPT)
BalancedBodyリフォーマーピラティスコアベッド、RYT200ヨガアライアンス認定インストラクター、レスミルズピラティスインストラクター
ポラリスピラティスRYT200、RYT300、ヨガホイール、エアリアルヨガ、NASM認定パーソナルトレーナー
バランスボディ
ポルスターピラティススタジオ
オーラでピラティス器具を使い始めて1年以上になります。一番大きな変化は、以前よりも呼吸が深くスムーズになったことです。以前は猫背だった姿勢もかなり改善されました。正しい姿勢を保つよう意識するようになったのも大きな進歩です。
レッスン後に一番感じるのは、脚と背骨が完全に伸びた感覚で、とてもリラックスできるし、脚のむくみもかなり軽減されることです。👍🏻
— 羅さん(銀行)
この器具のおかげで、体のどの部分をどのように使うべきかをより深く理解できるようになり、可動域も広がりました。その結果、他のスポーツで使っていた間違った姿勢も改善されました。そして、一言言わせてください。オーリーは最高です。
— 陳氏(出版業界)
このホテルはプライバシーがしっかり守られており、到着するとスタッフが迎えてくれるので、温かく迎えられていると感じられます。
機材はとてもスムーズで使いやすいです。インストラクターも豊富なので、自分に合った先生を選ぶことができます。コースも複数の選択肢があり、自分の体力に合わせて適切な強度を選ぶことができます。私は体が少し硬いので、リラックスできるクラスをよく受講しています。ストレッチ効果があり、姿勢も改善されるので、本当に効果があります。
— デザイナーのソン氏
ピラティスのマシンを使う用事で、ベッドは何を考えた行動きが、自然は無理なくできるので、難しいピラティスが小さいですが簡単な感覚でられます。
また、プライベートレッスンでは、それまで気ペイけなかった体の使い方の性や的问题を知ることができ、それを改善するのがレッスンを受けられるので、モチベーションが高くなりました。
レッスンの後は、理想の姿勢をとれる時間ができました。日常生活においては、呼吸法が正しく、理想的な呼吸法となっています。姿勢は心、体は本物。
— 主婦A
AURAのクラスに1年間通ってみて、柔軟性と可動域が著しく向上したことを実感しています。レッスン後の脚のむくみも以前ほどひどくなくなり、全体的に体が軽くなり、快適になったように感じます。
体型の変化に加え、上腕二頭筋がより引き締まり、強くなったことにも気づきました。おかげで日々の仕事がずっと楽になりました。定期的なレッスンは、健康状態を改善しただけでなく、自信も高めてくれました。
―ペット業界の羅さん
ピラティス器具コースの内容や指導方法を実際に体験して理解していただくために、体験レッスンのご予約をお勧めします。
経験および会員資格の申請手続きは以下のとおりです。
ご注意:体験レッスンの定員には限りがございますので、事前のご予約をお勧めいたします。コース内容やプログラムについてご質問がございましたら、お気軽に公式LINEアカウントまでお問い合わせください。喜んでお手伝いさせていただきます。
会員費は月額制で、長期契約は不要です。料金は更新時に毎月自動的に引き落とされます。
AURA Pilatesのインストラクターは全員、豊富な指導経験を持ち、国際的に認められたピラティス資格を保持しており、継続的に研修を受け、専門スキルを磨いています。
AURAの講師陣は、以下のような国際的に名高いピラティス教育システム出身です。
私たちは資格だけでなく、指導の質、動作評価、そして生徒一人ひとりが安全かつ効果的にトレーニング目標を達成できるよう支援する個別指導を重視しています。
通常クラスは1回60分、入門クラスは1回50分です。
翌月の最初の2週間分の予約受付は、毎月末日(30日または31日)の午後5時に開始されます。
翌月の第3週と第4週の予約受付は、毎月14日の午後5時に開始されます。
コース開始の少なくとも6時間前までにキャンセルしてください。
指定された時間内にキャンセルしなかった場合(無断欠席)、既に授業に出席したものとみなされ、受講料が請求されます。
少人数制を採用しており、1クラスあたりの生徒数は最大6名とすることで、講師が各生徒の動きや学習の質に十分な注意を払うことができる。
動きやすく、体にフィットする快適なスポーツウェアの着用をお勧めします。
女の子:スポーツトップス、レギンス
男の子用:体にフィットするスポーツトップスとスポーツパンツ
衛生面および安全上の理由から、滑り止め付きの靴下を必ず着用してください。
エレベーターに乗る前に、JEXERアプリの予約画面を1階のコンシェルジュカウンターに見せて確認することができます。
はい、一般的に休暇取得には210台湾ドルの手数料がかかり、休暇期間は最長6ヶ月です。
政府の規定を満たす特別な理由がある場合は、手数料が免除されることがあります。
JEXERの会員資格もお持ちの場合は、休暇申請をまとめて行う必要があります。AURAの休暇申請を単独で行うことはできません。
次回の控除日までに、申請書を直接ご提出ください。解約申請書にご記入の上、事務手数料として600台湾ドルをお支払いいただく必要があります。
本製品は、受講当日にコースを修了した後にのみ使用できます。コース受講前、または受講していない場合は使用できません。
ホテル規定に従い、JEXERアプリまたは関連する証明書類をご提示の上、カウンターにて氏名登録を完了してください。
サウナの営業時間は毎日12:30~13:30と18:00~18:30です。
毎週火曜日 12:30~15:30 在庫一掃セール
毎日22:30に閉店します(お早めにお帰りください)。
タオルはご持参ください。ホテルに備え付けのタオルは宿泊客専用です。
いいえ。AURAではホテルアメニティ(ミネラルウォーター、スリッパなど)は提供しておりませんので、ご自身でお持ちください。
台湾ジエルトンフィットネス株式会社(以下「当社」といいます)は、当社が提供するサービス(以下「本サービス」といいます)の利用者、当社の各種関連事業、および当社の利害関係者(顧客、応募者、パートナー等)の個人データの処理に関する規則および組織構造を確立し、個人データを保護するための適切な措置を講じることを約束します。
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台湾捷東フィットネス事業有限公司 個人情報照会窓口
2023年4月13日

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